久しぶりの運動の前には念入りに準備体操をしましょう,という教訓

  1. 昨日・今日と泊りがけで出かける
  2. 泊まり先で2時間ぶっ通しで卓球@真剣
  3. 筋肉痛(特に右足のふくらはぎはどうも痛めたらしい)

アフォですな.いや,楽しかったけれど.別に遊びに行っていたわけじゃないですよよよ?